上海比较火的交友:天天一个人在家,要怎么安排一天的生活作息才充实?

我正好就是那种天天在家工作的人上海比较火的交友
,时间上很自由,但并不拖拉,感觉每天很充实很忙碌,时间还过得很快。

上海比较火的交友
:天天一个人在家,要怎么安排一天的生活作息才充实?

我一般上午8点左右起床,早餐简单收拾停当后,到小区买点菜。买菜不远,20分钟左右可以来回。因为喜欢喝汤,所以家里长期煲汤,一般会在出门买菜之前把汤炖上。如果要做鱼或肉,也在出门之前从冰箱里取出鱼和肉解冻。

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买菜回来后,泡一杯茶,打开电脑开始工作,读读写写。11:30左右开始做午饭,用电饭煲做米饭,另外再烧一个鱼炒一个蔬菜,加上早上开始煲的鸡汤鸭汤或排骨汤,午饭会丰富一些,也有意识地稍微多做一点饭菜。

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:天天一个人在家,要怎么安排一天的生活作息才充实?

连午饭带饭后打扫房间清洁,用时共两个半小时左右,然后回到电脑前继续工作。如果天气好,下午4点半左右出门健身,或跑步,或骑自行车,或上健身房。健身毕回家,吃点水果或极简的饭菜,洗澡毕继续工作。

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晚10点左右结束当天的工作,读点闲书,看看电视,12点左右上床睡觉。当然,有时追电视剧,会睡得晚些。这只是一个大致的作息时间,在一些特殊的日子里,比如家里有重要聚会、春节、国庆长假、有朋友来访等,这个时间表也会被放弃。

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有时候制定旅行行程,查资料、订酒店、必要的沟通等,也会到凌晨。一些事情,做起来就不想暂停,或者至少要告一段落才停得下来。有时,也会故意让自己懒散下,有一种打破规律的快感,比如通宵追剧,或者通宵阅读,比如一星期不出门。

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每周大约一次外出看电影,有时和亲戚朋友聚会、郊游。每三四周和朋友一起搓一场麻将。每年大约有两次出国旅行,时长20天到40天不等。去年12月到今年1月,就到希腊、西班牙、葡萄牙、摩洛哥和突尼斯旅行了40天。

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我基本不吃快餐,不叫外卖,要不是家人聚会有朋自远方来,下馆子的时间也越来越少。家里有两个冰箱,放满了各种食材。自己做也不费劲,安全合口味。我喜欢有一定规律,但不可限制得很死的生活。要自由,但不能无所事事。要美食,但健康第一。

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部队中经常唱的军歌有哪些?

军营里的歌曲很多,因为军营里很多场合下都会有歌声,行进中、演习途中、观看电影、大会前、吃饭前、周末休息时、新歌学习时都会有嘹亮的歌声伴随,但是不论怎样去聆听似乎军人们唱出的歌声都只有一个调,而且从胸腔发出的吼声会把抒情的歌曲唱的像是紧急集合,节奏快的歌曲会被唱的像是5公里越野路上的奔跑……,但总是那么的好听!

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:天天一个人在家,要怎么安排一天的生活作息才充实?

相信当过兵的人都会在心里默默的牢记着几首军营里陪伴着我们无数个日夜的铿锵有力的军旅歌曲,《团结就是力量》是一首我们很早就会的歌曲,在军营里这首歌得到了新的升华,更加雄壮有力。

《咱当兵的人》浑厚有力,似是民歌,但又透着流行的符号。“咱当兵的人,有啥不一样……”,直到现在虽然离开军营多年,但依然能够清晰的记得这首歌的旋律,尽管有些歌词已经不太清晰,但当年排着队整个连对吼出的这首歌是那么的壮观。

“军人道德组歌”包括《听党指挥歌》、《爱国奉献歌》、《爱军习武歌》 、《严守纪律歌》、《官兵友爱歌》、《艰苦奋斗歌》、《革命气节歌》、《文明礼貌歌》8首歌曲。这每一首歌曲中都透露这“威武之师,文明之师”的气概。当年学习的时候也是费劲了,每天晚上固定的一个小时学歌时间,感觉很累,但似乎这就是一个任务,每一名士兵必须牢记。

《一二三四》歌,似乎就是真实的军营里的写照,每天的口号声伴随着震天的喊杀声此起彼伏。《小白杨》这首歌曲以军营为第二故乡,也是现实中的军旅歌曲。《说句心里话》当年在学习时的时候,尤其是那句“说句心里话我也想家,家中的老妈妈已是满头白发”时,整个连队都是一片哽咽声,即便现在想来依然。

日常我们更喜欢军营民谣,比如《我的老班长》、《军中绿花》、《战士》等,这些小曾的神曲真实的记录了军旅岁月!!!!!!!